Dieta na chorą wątrobę – ogólne zasady. Do ogólnych zaleceń dietetycznych przy chorobach wątroby powinni się stosować wszyscy pacjenci borykający się ze schorzeniami tego typu: Należy regularnie spożywać 5-6 niewielkich objętościowo posiłków w ciągu dnia, a ostatni – minimum na dwie godziny przed snem. Najlepszym sposobem na poprawę zdrowia tego organu jest zmiana diety na niskotłuszczową, wspieraną suplementacją chromem. Chrom, jako trójwartościowy mikroelement, odgrywa kluczową rolę w Okazało się, że 44% respondentów nigdy nie wykonało żadnego badania pod kątem chorób wątroby! Na badania krwi w tym kierunku zdecydowało się 47% ankietowanych, natomiast na badanie USG jedynie 22%. Osią kampanii stała się platforma edukacyjna „Prowadź się zdrowo”, z kluczowym elementem – krótkim, intuicyjnym testem ryzyka Ze względu na cytrynowy aromat liście tego zioła są idealne jako dodatek do orzeźwiających letnich napojów i herbat. W XVII wieku popularna była tzw. "karmelitańska dusza" - nalewka z melisy, która wytwarzana była w tajemnicy przez paryskich karmelitów. 5.1. Przepis na domowy melisowy budyń z czekoladowym crunchy. Budyń - składniki: Zbawienny wpływ na naszą wątrobę ma m.in. woda z cytryną, napój z buraka czy też napar z rumianku; Więcej aktualnych informacji znajdziesz na stronie głównej Onetu; Napoje wspomagające wątrobę Napar z rumianku Rumianek ma w sobie bardzo dużo ważnych składników, które mają zbawienny wpływ na naszą wątrobę. Przede wszystkim 1. Niealkoholowe stłuszczeniowe zapalenie wątroby. Niealkoholowe stłuszczeniowe zapalenie wątroby to najczęstsze przewlekłe schorzenie wątroby u dzieci w Stanach Zjednoczonych. Dotyka głównie dzieci z nadwagą i insulinoopornością. Może przybierać różne postaci, z których łagodniejsza objawia się obecnością tłuszczu w Lacidar 20 Tabletek. Icemix Sztuczny Lód W Aerozolu 400Ml. Vitaminum E Medana Krople 0,3 G/1Ml 10Ml. Pc 30 V Liquidum Przeciw Odleżynom 100Ml. Herbapol Krople odchudzające 35ml - od 21,99 zł, porównanie cen w 2 sklepach. Zobacz inne Układ pokarmowy i trawienie, najtańsze i najlepsze oferty, opinie. W idealnym świecie zapewniłyby nam zdrowie i dobrą formę, tymczasem na co dzień nie jest to łatwe. Dlatego przygotowaliśmy kilka porad, jak dbać o wątrobę w naszym zabieganym życiu, pełnym obowiązków, szybkich posiłków, świątecznych potraw i spotkań przy suto zastawionym stole. 1. Drobne zmiany, wielkie efekty! Najbardziej jest znana jako środek na odchudzanie, jednak z badań wynika, że piperyna ma także właściwości przeciwnowotworowe, antybakteryjne i oczyszczające - działa moczopędnie i lekko przeczyszczająco, a także pobudza do szybszego pozbywania się produktów przemiany materii. Piperyna może także pomóc osobom chorym na apteki handel leczenie otyłości otyłość. Tempo sprzedaży leku Wegovy (zapisywanego na receptę) jest imponujące. Jeszcze rano - według danych ze strony GdziePoLek - był on dostępny w czterech aptekach w kraju, obecnie tylko w trzech, a zaraz będzie tylko w dwóch. Zakres cen jest raczej szokujący - od 1199 zł do 1500 zł. dRtpxR6. 1. Sok żółty – przyśpieszający przemianę materii (jabłko, grejpfrut, łodygi selera naciowego, listki mięty, wywar z korzenia lukrecji) 2. Sok pomarańczowy – spalający tłuszcz (marchew, gruszka, pomarańcz, biała rzodkiew, seler naciowy, plasterki świeżego imbiru) 3. Sok czerwony – oczyszczający wątrobę i jelita (burak, marchew, jabłko) 4. Sok zielony – wspomagający odchudzanie (liście mniszka lekarskiego, natka pietruszki, grejpfrut, jabłko, ogórek, wywar z korzenia lukrecji) 1. KOKTAJL JAGODOWY-, DLA CZEGO WARTO JEŚĆ TEN OWOC? Te małe owoce są paliwem każdego programu treningowego. Jagody przeciwdziałają nowotworom dzięki niebieskiej barwie, którą nadają tym owocom związki z rodziny antocyjanów i fenoli. Borówki poprawiają też wzrok, zapobiegają miażdżycy, regulują trawienie. Odpowiednio dawkowane jagody pomogą pozbyć się pasożytów jelitowych u dzieci. Jagody są bogatym źródłem witamin: C, B1, B2, PP, E, K, karotenoidów (witamina A), inozytolu oraz soli mineralnych takich jak: cynk, mangan, miedź. Owoce mają działanie przeciwbiegunkowe (suszone) i regulujące trawienie (świeże), przeciwbakteryjne, przeciwpasożytnicze, odtruwające (w przypadku zatruć metalami ciężkimi). Składniki: *200 ml mleka sojowego (lub ryżowego) *100 g jagód lub borówek amerykańskich *morela surowa (lub suszona, namoczona w soku jabłkowym) *1 łyżka miodu *1 łyżeczka orzechów włoskich *1 łyżeczka sezamu Wykonanie: Wszystkie składniki zmiksuj blenderem i gotowe. 2. KOKTAJL OWOCOWY MIX Odżywczy mix na dzień dobry. Szybki i łatwy sposób na zaspokojenie porannego głodu. Zanim przejdziesz do przygotowania śniada, możesz zrobić sobie pożywny koktajl. Wartości odżywcze: Truskawka – Posiadają witaminy z grupy, B, witaminy PP oraz C. Zawiera również błonnik, który usprawnia perystaltykę jelit. Charakteryzują się niskim indeksem glikemicznym, zawierają również enzym o nazwie bromelina, który rozkłada białko pokarmowe oraz przyspiesza spalanie tłuszczu i węglowodanów. Banan – Źródło węglowodanów, które da nam energii na cały poranek. Posiada witaminę C, potas oraz magnez a także błonnik pokarmowy. Gruszka – Gruszka to bogate źródło kwasów owocowych – jabłkowego i cytrynowego – oraz węglowodanów, pektyny, błonnika i olejków eterycznych. Poza tym bogata jest w: fosfor, wapń, magnez, sód, miedź, żelazo, bor oraz jod. Gruszka zawiera też witaminy: A, B 1, B 2, B 6, C i PP. Pobudzają trawienie i zapobiegają zaparciom. Zielone jabłko – Jabłka zawierają witaminy: C, A, B 1, B 2, PP i B 3. Poza tym są bogate w pektyny, białko pokarmowe oraz kwasy organiczne, które odkwaszają organizm. Są również bogatym źródłem potasu, magnezu, krzemu, żelaza oraz wapnia. Kiwi – Miąższ kiwi zawiera aktynidynę i papainę – enzymy rozkładające białka. Kiwi jest bogate w składniki odżywcze. Jego miąższ w 10% stanowią węglowodany – głównie fruktoza i glukoza. Kiwi jest bardzo bogatym źródłem witamin C i K oraz bogatym źródłem witaminy E, kwasu foliowego, potasu, miedzi, manganu i błonnika, pomagającego obniżyć poziom złego cholesterolu i pomocnego w zaparciach Składniku: – 4 duże truskawki lub 8 małych – 1 banana (dojrzały) – 1 gruszka – 1 zielone jabłko – 1 kiwi Sposób wykonania: Zblenduj wszystko razem i gotowe. Konsystencja nadaje się do picia, zatem nie trzeba dodawać wody ani mlek. 3. KOKTAJL Z ZIELONYCH WARZYW- BOGACTWO CHLOROFILU. Zielone warzywa – Bogactwem zielonych warzyw jest przede wszystkim chlorofil. To właśnie chlorofil wpływa na piękną, zieloną barwę tych warzyw. Wpływ chlorofilu na nasz organizm: *ziała oczyszczająco, detoksykacyjne (pozwala pozbyć się też metali ciężkich), *chroni przed stanami zapalnymi i działa uodporniająco, *unieszkodliwia rakotwórcze cząstki, *wspomaga gojenie się ran – zwiększa krzepliwość krwi, *pomaga utrzymać prawidłową florę bakteryjną jelit, *uczestniczy w syntezie witamin A, E i K, *korzystnie wpływa na cały układ immunologiczny, uodparnia. W warzywach tych jest również dużo kwasu foliowego, który uczestniczy w syntezie hormonu szczęścia, czyli serotoniny. Jest niezbędnym składnikiem wielu przemian metabolicznych. Składniki: *1/4 zielonego ogórka *1/4 selera *kilka liści jarmużu *100 g młodego szpinaku *odrobina natki pietruszki *sok z cytryny *1/2 zielonego jabłka Wskazówki: blendera i zmiksuj wszystko razem do uzyskania jednolitej konsystencji. Ten przepis pomoże ci uzupełnić dzienną dawkę niezbędnych witamin. 4. KOKTAJL ENERGETYZUJĄCY Jeśli chcesz zacząć swój dzień z dużą dawką energii, koniecznie spróbuj tego przepisu. Jest pełen zdrowych owoców i warzyw jak arbuz, który pomaga w swobodnym przepływie krwi po organizmie, woda kokosowa jeden z najlepszych hydratów w płynie, kolejnym pozytywnym aspektem wody kokosowej jest to, że pomaga regulować ciśnienie krwi. Możesz go zamrozić i spożywać ponownie przez cały weekend. Składniki: *1 ananas *1/2 arbuza *400ml wody kokosowej * 2 garści szpinaku * 2 garści jagód *2 jabłka Wskazówki: Zblenduj wszystkie składniki razem, podziel na mniejsze porcje zamroź i korzystaj kiedy zechcesz. 5. ZIELONY KOKTAJL – BOMBA WITAMINOWA. Zdobądź dawkę niezbędnych składników odżywczych dzięki temu pełnowartościowemu koktajlowi. Jeśli czujesz, że twoja dieta nie dostarcza Ci wystarczająco dużo witamin wprowadź do niej koktajl pełen potężnych przeciwutleniaczy, które pomogą Ci w przyswajaniu składników odżywczych z Twojej diety. Najlepszą drogą do przyswajania witamin i minerałów, które potrzebujesz jest zdrowa dieta. –Papaja dostarcza ci więcej witaminy C niż dzienne zapotrzebowanie, dzięki temu wspiera Twój system immunologiczny w walce z przeziębieniem. –Jarmuż i szpinak dają Ci dzienną dawkę magnezu. – Jabłko i banan zaopatrują Cię w antyoksydanty. Składniki: * 1 papaja *1/2 pół szklanki jarmużu * 1/2 szpinaku *1 banan * 1 zielone jabłko Wskazówki: *Wrzuć wszystkie składniki i blenduj dopóki nie stanie się jednolite. Smacznego! 6. KOKTAJL NA BAZIE HERBATY ZIELONEJ. Co będzie nam potrzebne : 3 szklanki wody 3 torebka herbaty, Lipton green tea Do 3 szklanek z ciepłą wodą wrzucić 1 torebkę herbaty i parzyć ok 10 min. Koktajl Gruszki i awokado : 1 kubek herbaty 1/2 awokado 1 szklanka świeżych liści szpinaku 1 gruszka Koktajl Borówka, cytryna i migdały 1 filiżanka herbaty mrożone jagody 1/2 szklanki 1/2 banana 1/2 filiżanki mleka kokosowego 1/2 starta skórka z cytryny 1 łyżka masła migdałowego Koktajl Maliny i Truskawki 1 filiżanka herbaty 2 szklanka mrożonych malin 1 szklanka mrożonych truskawek 1/2 banana Wszystko wrzucamy do oddzielnych szklanek w którym znajduje się zaparzona zielona herbata i blendujemy do uzyskania kremowej konsystencji ! 7. NAJSMACZNIEJSZY KOKTAJL NA ŚWIECIE – 0,5 kg truskawek – 3 dojrzałe kiwi – 1 duży banan – duży kubek jogurtu greckiego, ok. 400 g. – 5 łyżek mleka (na 4 porcje) Truskawki umyj dokładnie i usuń szypułki. Wrzuć do miski i zmiksuj na gładką masę. Kiwi obierz i zmiksuj w drugiej misce z bananem. Tego już raczej dosładzać nie trzeba. Do jogurtu dodaj mleko i dokładnie wymieszaj. Chodzi o to, aby wszystkie masy miały podobną konsystencje. Mój jogurt był bardzo gęsty więc musiałam go rozcieńczyć. Możesz dodać odrobinę cukru. Na dno kieliszka wlej masę truskawkową, na nią łyżką wyłóż delikatnie jogurt, potem kiwi z bananem, kolejno jogurt i na wierzch znowu truskawki. Udekoruj np. pociętymi na plasterki truskawką i listkami mięty. Można podawać od razu, ale lepiej wstawić do lodówki, aby deser mocno się schłodził. 8. KOKTAJL ODCHUDZAJĄCO-ANTYCELLULITOWY Zrób zielony koktajl Raz dziennie zrób koktajl odchudzająco-antycellulitowy. Wrzuć do sokowirówki: 1/2 jabłka bez skórki, 5-6 gałązek selera naciowego, 1-2 zielone ogórki, cytrynę, kilka gałązek natki pietruszki, można dodać też kawałek imbiru. Koktajl pomaga pozbyć się nadmiaru wody z organizmu! Koktajl jagodowo-bananowy Składniki: ½ szklanki mleka ½ szklanki jagód (mogą być mrożone) 1 banan 1 łyżka miodu 2 białka jaja lub porcja odżywki białkowej Wykonanie: Wszystkie składniki dokładnie miksujemy. Koktajl owsiany z brzoskwiniami Składniki: 1 szklanka mleka 2 świeże brzoskwinie 1 szklanka kefiru garść płatków owsianych lub jęczmiennych 1 łyżeczka miodu 2 białka jaja lub porcja odżywki białkowej Wykonanie: Mleko, kefir, brzoskwinie i miód miksujemy w blenderze. Wsypujemy płatki i ponownie miksujemy. Koktajl z komosą ryżową Składniki: 1/4 filiżanki mleka 2 białka jaja lub porcja odżywki białkowej 1 łyżka komosy ryżowej ½ jabłka 1 łyżka miodu Wykonanie: Zmiksuj komosę, dodaj resztę składników i ponownie zblenduj. Koktajl z twarogiem Składniki: jogurt naturalny lub mleko sojowe 200 g chudego twarogu 1 banan Wykonanie: Wszystkie składniki miksujemy aż do uzyskania jednolitej konsystencji. Koktajl bananowo-kakaowy Składniki: 1 szklanka mleka 1 banan 1 ½ łyżeczki kakao 1 ½ łyżeczki otrąb owsianych 1 łyżeczka miodu 2 białka jaja lub porcja odżywki białkowej Wykonanie: Wszystkie składniki miksujemy na gładką masę. KOKTAJL SPALAJĄCY TŁUSZCZ SKŁADNIKI: – 1 DUŻY GREJPFRUT, – PÓŁ ŚWIEŻEGO ANANASA, – 2 DUŻE POMARAŃCZE, Wszystkie owoce obieramy a naste następnie blendujemy. Z przygotowanej porcji uzyskamy 4 średnie koktajle. A co z naszą tkanką tłuszczową: – grejpfrut, pomarańcza oraz ananas– zawierają enzym bromelina, który wspomaga walkę z tkanką tłuszczową, dodatkowo ma właściwości przeciwzapalne, przeciwobrzękowe. Pomarańcza oraz pozostałe owoce wykorzystane do przygotowania tego koktajlu są bogate w duże ilości witaminy C, która jest naturalnym przeciwutleniaczem biorącym udział w walce z wolnymi rodnikami, jak również wzmacnia układ odpornościowy. Picie takiego napoju oraz odpowiednio zbilansowana dieta wspomoże walkę z tkanką tłuszczową jak również dostarczy Wam dużą dawkę cennych witamin i składników Żywy smak soku z cytryny oraz limonki neutralizuję gorycz zielonych warzyw liściastych, takich jak szpinak czy jarmuż. Cytrus wzbogaca również koktajl w witaminę C. Składniki: *awokado *zielone jabłko *kiwi *szpinak *woda kokosowa *sok z cytryny *sok z limonki *świeży imbir Kakao & Kokos Olej lniany jest źródłem zdrowych tłuszczów, które obok tych z kokosa pomagają przyswajanie składników odżywczych z warzyw i owoców. Składniki: *ugotowany słodki ziemniak *kakao *olej lniany *mleczko kokosowe *wanilia *espresso *mrożona gruszka *daktyle medjool Przygotowanie: Wszystkie podane składniki zblędować i schłodzić. Aby skutecznie stracić zbędne kilogramy, powinniśmy szczególnie zadbać o zdrowie wątroby i regularnie ją oczyszczać. Organ ten odgrywa ogromną rolę w procesach trawiennych oraz pomaga wyeliminować nadmiar tłuszczów z wątroby w procesie odchudzania jest kluczowe. Chociaż zwykle z trawieniem kojarzymy żołądek, to właśnie ten organ – razem z pęcherzykiem żółciowym – wspomaga najbardziej skomplikowane i delikatne funkcje całego układu jeśli wątroba nie pracuje sprawnie, nasz organizm nie jest w stanie prawidłowo przetwarzać ani wydalać tłuszczów. Pamiętajmy, że im większe pokłady tkanki tłuszczowej, tym wolniejszy metabolizm – a tym samym zaburzenia prawidłowego wydalania toksyn z naszego tak ważna jest świadomość konieczności codziennego dbania o zdrowie i kondycję wątroby. Jeśli utrzymamy ten największy narząd organizmu w dobrej formie, będziemy cieszyć się dobrym samopoczuciem i zdrowiem przez długie lata. A dzięki zbilansowanej diecie i odpowiednim codziennym nawykom możesz zacząć dbać o nią już dziś!Proponujemy ci dziś specjalny plan, dzięki któremu możesz oczyścić i wzmocnić swoją wątrobę i przy okazji pozbyć się zbędnej tkanki tłuszczowej. Polega on na włączeniu do codziennej diety ośmiu specjalnych produktów, ograniczeniu spożycia tłuszczów, rzuceniu palenia oraz wyrobieniu w sobie nawyku codziennej aktywności fizycznej. Po 30 dniach efekty będą zaskakujące!1. Ząbek czosnku dla zdrowia wątrobyZąbek czosnku na pusty żołądek… Dla wielu to bardzo kontrowersyjny, wręcz odrzucający nawyk, którego nie wyobrażamy sobie z naszym codziennym życiu. Niewielu jednak wie, że ten najbardziej klasyczny element medycyny naturalnej stanowi gwarancję zdrowia i dobrego sobie sprawę z tego, że z początku nie jest łatwo – smak czosnku nie jest przyjemny i dodatkowo odpycha nas jego intensywny, charakterystyczny zapach. Aby uniknąć nieprzyjemnego zapachu w ustach po spożyciu czosnku, należy sięgnąć po kilka listków świeżej mięty i rzuć je przez kilka minut. Zapach czosnku zniknie w kilka chcesz w pełni zadbać o zdrowie wątroby, koniecznie powinieneś wprowadzić do swojego codziennego życia ten niezwykle zdrowy nawyk. Przywróci on wszystkie podstawowe funkcje tego narządu, wspomoże proces odchudzania i idealnie oczyści organizm z toksyn i szkodliwych substancji przemiany ząbek czosnku na pusty żołądek dostarcza dziennej dawki allicyny (substancji aktywnej) i selenu oraz pomaga oczyścić i zregenerować uszkodzone tkanki i Jeden grejpfrut dziennieGorzki grejpfrut to wielki sprzymierzeniec zdrowia wątroby. Dzięki ogromnej zawartości witaminy C i antyoksydantów poprawia funkcje hepatyczne oraz naturalnie wspomaga oczyszczanie organizmu z się włączyć świeży sok z grejpfruta do swojego śniadania. Przekonaj się sam, że po 30 dniach takiej kuracji skutecznie wzmocnisz układ odpornościowy oraz oczyścisz organizm ze wszystkich szkodliwych złogów. Dodatkowo stracisz zbędne kilogramy i fantastycznie poprawisz swoje Kawa lub zielona herbata na poprawę kondycji wątrobyKawa albo zielona herbata to doskonały dodatek do śniadania. Śmiało możemy spożywać je naprzemiennie: jednego dnia kawę, a następnego herbatę… W zależności od gustu możesz osłodzić je stewią albo miodem. Postaraj się trwale wyeliminować ze swojej diety cukier herbata i kawa to naturalne napoje o ogromnej zawartości antyoksydantów (na przykład katechiny i polifenole), które wspaniale dbają o zdrowie wątroby. Pamiętaj jednak, by nie przekraczać dziennej zalecanej dawki, w przeciwnym razie rezultaty mogą nie być AwokadoO tym, że awokado to jeden z najzdrowszych naturalnych produktów, które wspomagają niemalże wszystkie funkcje naszego organizmu, pisaliśmy wielokrotnie. Jest ono niezwykle cennym źródłem zdrowych kwasów tłuszczowych Omega-3, które dbają o zdrowie serca i całego układu zawarte w tym zielonym owocu wartościowe składniki stymulują produkcję glutationu. Jest to związek, który redukuje tkankę tłuszczową oraz wspomaga oczyszczanie organizmu z toksyn i innych szkodliwych dla zdrowia Gryka na poprawę zdrowia wątrobyKasza gryczana czy mąka gryczana to produkty ogólnie dostępne, których nigdy nie powinno zabraknąć w naszej codziennej diecie. Z ich użyciem przygotujesz pyszne dania i desery, które nie tylko stanowią rozkosz dla podniebienia, ale także dbają o zdrowie wątroby i całego układu dodać, że gryka dzięki zawartości substancji o nazwie chiro-inozytol fantastycznie wspomaga metabolizm tłuszczów oraz działa na wątrobę niczym zdrowotny balsam, stymulując jednocześnie produkcję niektórych, ważnych dla organizmu bardzo istotną zaletą gryki jest to, że pomaga ona oczyścić organizm z pochodzących z leków toksyn oraz nadmiaru glukozy. Co więcej, ziarna gryki dostarczają organizmowi wielu cennych składników odżywczych: białek i podstawowych aminokwasów, które dostarczają energii oraz wzmacniają układ KarczochySą to warzywa wciąż niedoceniane w naszym kraju. Warto jednak po nie sięgać, ponieważ są niskokaloryczne oraz zawierają sporo cennych substancji odżywczych, które wzmacniają ogólny stan zdrowia organizmu. Do tego są one po prostu pyszne!Staraj się spożywać karczochy jak najczęściej, ponieważ naturalnie dbają one o zdrowie nie tylko wątroby, ale także i trzustki. Dzięki naturalnym enzymom, które wspomagają procesy regeneracyjne i ochronne, warzywo to przywraca podstawowe funkcje tych dwóch narządów oraz ułatwia trawienie się do karczochów i staraj się przygotowywać dania z ich dodatkiem przynajmniej kilka razy w Kurkuma poprawia kondycję wątrobyJest to przyprawa, którą nasza wątroba uwielbia! Staraj się dodawać ją do dań z ryżem i chudego mięsa. Możesz nawet spożywać ją w postaci naparu (z dodatkiem odrobiny miodu). W ten sposób zapewnisz swojemu organizmowi ochronę przed toksynami i ich szkodliwym działaniem. Dodatkowo zadbasz o zdrowie kurkumy to także silny naturalny środek przeciwzapalny – zawiera mnóstwo antyoksydantów i wykazuje rozmaite właściwości lecznicze, dzięki którym nasz organizm zawsze będzie zdrowy i w Buraki z rodzynkami – przepis na wzmocnienie wątrobyPoniższy napój ma silne właściwości lecznicze, które znakomicie oczyszczają wątrobę, pomagają usunąć nadmiar tłuszczu z organizmu oraz pokrywają dzienne zapotrzebowanie na składniki odżywcze: witaminy, związki mineralne oraz zanotuj przepis i wypróbuj go jak Dwie szklanki wody (625 ml) 2 szklanki buraka (300 g) Pół szklanki rodzynek (65 g) Sok z dwóch cytryn Narzędzia kuchenne Filiżanka Miseczka Wyciskarka do cytrusów Garnek Mikser Sposób przygotowania Zagotuj wodę. Gdy woda zacznie bulgotać, zdejmij garnek z ognia. W międzyczasie pokrój buraka na małe kawałki. Dodaj do wrzącej wody rodzynki i pokrojonego w kostkę buraka. Następnie przykryj garnek pokrywką i pozostaw do zaparzenia przez około 45 minut. Kiedy napar się ostudzi, przelej go do blendera i miksuj tak długo, aż otrzymasz jednolity krem. Wyciśnij sok z dwóch cytryn i dodaj do koktajlu. Wymieszaj i wypij. Spożywaj ten leczniczy koktajl przez pięć dni z rzędu, najlepiej w godzinach porannych na pusty żołądek. Wystarczy jedna szklanka dziennie. To może Cię zainteresować ... Skład zalecanej dziennej porcji: Składniki aktywnew 6 tabletkach L-ornityna600 mg Cholina210 mg Ekstrakt z karczocha DER 10:1*180 mg Ekstrakt z ostrokrzewu paragwajskiego DER* 10:1180 mg Ekstrakt z kurkumy (95%)120 mg Ekstrakt z tamaryndowca malabarskiego (w tym kwas hydroksycytrynowy)120 mg (60 mg) Inulina120 mg *Stopień Skoncentrowania Ekstraktu Składniki: substancje wypełniające: fosforany wapnia, celuloza mikrokrystaliczna; chlorowodorek L-ornityny, diwinian choliny, ekstrakt z liści karczocha zwyczajnego (Cynara scolymus), ekstrakt z liści ostrokrzewu paragwajskiego (Ilex paraguariensis), ekstrakt z kłącza kurkumy (Curcuma longa), ekstrakt z owoców tamaryndowca malabarskiego (Garcinia cambogia), inulina, substancja przeciwzbrylająca – guma celulozowa usieciowana, substancja glazurująca – hydroksypropylometyloceluloza, substancja glazurująca – alkohol poliwinylowy, substancje przeciwzbrylające: dwutlenek krzemu, sole magnezowe kwasów tłuszczowych; barwnik – dwutlenek tytanu, substancja przeciwzbrylająca – talk, substancja utrzymująca wilgoć – glikol polietylenowy, maltodekstryna, barwniki – tlenki i wodorotlenki żelaza.